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孕妇不能吃的水果有哪些(2)

2021-02-03 11:13孕妇饮食
水果因其美容护肤以及营养价值高口感好的因素,是大部分人喜爱的饮食。怀孕期间,孕妇的饮食要特别注意,尤其是各种禁忌,以免吃到一些对胎儿不利的食物。那么孕妇十大禁忌水果有哪…

孕妇不能吃的水果 菠萝

6、菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,过敏体质的人食之会引起过敏,特别是本身对菠萝过敏或患有溃疡性肾脏病、发烧湿疹等的孕妇千万不可吃菠萝。

过敏的症状:

吃完菠萝后15分钟至1小时左右,会出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。

过敏怎么办:

孕妇吃菠萝过敏了可以多喝水,这样水分代谢会把身体的过敏物质带走一部分,缓解过敏情况,痒的时候可以用凉水敷敷。若是过敏严重的话要去医院咨询医生。

孕妇不能吃的水果 榴莲

7、榴莲

榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常吃榴莲,会导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

另外,榴莲性温,吃多了还容易上火。

所以,孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。

孕妇不能吃的水果 柿子

8、柿子

孕妇可以吃柿子,但不宜吃未成熟的柿子,不能空腹吃柿子。

因为未成熟的柿子鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

孕妇不能吃的水果 西瓜

9、西瓜

孕妇可以吃西瓜,但一定要注意不可多吃。

因为西瓜性凉利尿,吃太多很容易引起孕妇出现脱水的情况,另外,西瓜中含有的糖分较高,很容易导致孕妇血糖过高,甚至是出现妊娠期糖尿病。

孕妇不能吃的水果 荔枝

10、荔枝

荔枝属于温性水果,孕妇食用过量,容易引起上火、便秘等不适,特别是有先兆性流产的孕妇要注意吃荔枝更容易引起胎动。

并且,荔枝还会导致人体血糖下降,出现口渴、头晕等症状。

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