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怎样容易受孕

2019-01-18 14:29怀孕准备
怎样容易受孕?现如今,似乎怀孕成了件有点困难的事。尤其是备孕了很久都没成功的夫妻,也为此焦虑不已。其实,如果排除了身体因素,顺其自然放松心态是最重要的。在这里,小编为各…

怎样容易受孕?现如今,似乎怀孕成了件有点困难的事。尤其是备孕了很久都没成功的夫妻,也为此焦虑不已。其实,如果排除了身体因素,顺其自然放松心态是最重要的。在这里,小编为各位备孕的爸爸妈妈们准备了这篇文章,怎样容易受孕,容易怀孕的方法有哪些。

怎样容易受孕

1、怎样容易受孕一 最佳受孕时间

1、最佳受孕季节:

一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

2、最佳受孕时间点:

据科学家的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时—7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。

3、挑选最佳受孕日:

(1)记录基础体温。

(2)使用排卵测试器。

(3)观察宫颈黏液的变化。

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2、怎样容易受孕二 合适的性交体位

1、胸肘位:

女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前),射精后20-30分钟,女方再恢复卧位休息。

2、男上位,女仰卧:

如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。

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3、怎样容易受孕三 碱性溶液灌洗阴道

1、方法:

房事前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道,这样可提高受孕率,用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐 浴 阴 部,浴后即进行同房。

2、原因:

女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入,使用小苏打溶液清洗阴道后,可以使宫颈黏液变稀薄,有利于精子的通过。

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4、怎样容易受孕四 保持适当的体重

研究发现,女性体重低于标准体重的5-l0磅,就有可能引起不孕。因此,女性在备孕期间,一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重。

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5、怎样容易受孕五 注意饮食

1、男性:

由于男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物。

2、女性:

女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸,相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史,那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克,而且至少在怀孕前1个月就开始服用,怀孕的前3个月要一直服用。

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6、温馨提示

以上就是怎样容易受孕的一些方法。其实一般来说,只要是身体健康、生育功能正常的夫妻都会顺利怀上自己的宝宝的。不要过于焦虑和紧张,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。放松心情,享受过程,一定会拥有属于你们爱的结晶的。

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