末次月经是以最后一次月经的第一天算，比如最后一次月经是10月1号来的月经，末次月经时间就是10月1号，而不是以月经干净的那天开始算，是需要注意的。怀孕之后需要通过末次月经来推算预产期，妊娠期是从末次月经的第一日开始计算。
约为280日，也就是40周。在临床上分为三个时期，妊娠未达14周的称为早期妊娠，第14-27周+6天，这个期间称为中期妊娠，第28周及其以后称为晚期妊娠。在怀孕之后一定要定期进行产检，如果有问题，及时的进行处理。
另外，如果女性平时月经周期不规律，可以根据末次月经的时间来大体地判断月经周期处于哪个期，选择合适的检查方法，末次月经在临床上的意义非常大。所以，建议女性一定要记好自己的末次月经时间。
