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早餐吃鸡蛋的7个理由

2022-05-19 20:55饮食健康
关键字： 早餐 鸡蛋 吃鸡蛋
1、鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。 2、鸡蛋有助减肥。 3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。 4、鸡蛋性价比高。 5、一只鸡蛋不会使胆固醇升高。 6、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。 7、鸡蛋保护视力。…

早餐吃鸡蛋的7个理由

1、鸡蛋比面包、馒头等更耐饿。

2、鸡蛋有助减肥。

3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。

4、鸡蛋性价比高。

5、一只鸡蛋不会使胆固醇升高。

6、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。

7、鸡蛋保护视力。

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