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宝宝积食怎么办

2022-02-09 21:53幼儿疾病
消化不良一般会自行缓解。如果确实非常难受,也千万别用偏方!不然会实力坑娃! 像喝七星茶、吃健胃消食片、甚至饥饿的方法对小宝宝而言都不可取。 过年期间,大多数宝宝的消化不良,…

消化不良一般会自行缓解。如果确实非常难受,也千万别用偏方!不然会实力坑娃!

像喝七星茶、吃健胃消食片、甚至饥饿的方法对小宝宝而言都不可取。

过年期间,大多数宝宝的消化不良,多半是“吃”造成的!

因此,应对方法宝宝的消化不良引发的肠胃问题,还是要从饮食下手!

宝宝积食怎么办

第一招:饮食调节

0-1岁的小宝宝(母乳或配方奶为主要食物的婴儿)

调理宗旨:肠胃不适期间,一定要坚持按需喂养。

①配方奶冲调一定不要过稠或过稀,不然容易加重消化不良。

②母乳宝宝,妈妈要注意清淡饮食,避免摄入高脂肪、高蛋白的饮食。

③辅食尽量选择易消化的食物。

宝宝积食怎么办

1岁以上的宝宝

调理宗旨:少吃多餐,饮食清淡易消化,让肠胃得以休息。

①饮食安排注意营养均衡,并且尊重宝宝对于食物的选择;

②饮食上以软饭、米粥、烂糊面、小馄饨等易消化的软食、半流质或流质食物为主,饮食清淡易消化;

③养成宝宝良好的就餐习惯,做到定时定量,晚上不宜吃太饱;

除了饮食调节,改善宝宝积食,还可以从以下方法尝试调整。

第二招:推拿辅助

方法1:摩腹法

把四个手指并拢放在宝宝肚子上,做顺时针按摩,早晚两次,每次3-5分钟左右。

宝宝积食怎么办

方法2:捏脊法

用大拇指和食指捏起孩子后背的皮肤,由下向上沿着脊柱两侧一边把皮肤捏起,一边向上推,操作3~5遍。

宝宝积食怎么办

方法3:清胃经

位置:掌面,大拇指靠近掌端的第1节。

方法:从指根向指尖推,持续1-2分钟。

宝宝积食怎么办

方法4:揉板门

位置:在拇指下,手掌大鱼际平面中点。

方法:揉三下掐一下,约10遍。

宝宝积食怎么办

第三招:运动辅助

适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。

过年吃多了,不妨带宝宝进行户外活动,既有利于健康,又能促进亲子感情!

适合宝宝尝试的运动

2周岁以下:

多做蹬腿、踮脚取东西、抛接球等简单运动

2周岁以上:

弹跳运动:跳绳、跳高、跳远

伸展运动:仰卧起坐

全身运动:各种球类运动

第四招:药物辅助疗法

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。

但不同病情症状适用不同的药物。

一般情况下,不建议宝爸宝妈给宝宝自行用药,哪怕像什么葡萄糖酸锌、益生菌这些药物,都应在医生的指导下对症使用。

至于山楂这类的消食食物,也不建议给宝宝多吃,因为吃多了会生内热,反而会增加宝宝患感冒的风险。

尽管大部分小儿“积食”能自愈,但不是每一种都得等待自愈。

当宝宝出现腹胀不适,一定要注意多观察宝宝的情况,必要时紧急送医。

孩子必须送医的几种情况

①腹泻伴无尿或者尿量明显减少;

②发热伴有呕吐、剧烈腹胀腹痛等不适症状;

③怀疑有贫血等营养性疾病;

④长期或反复性积食,体重不增或下降等;

⑤呕吐物呈深色或咖色曾在不明出血症状;

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