孩子两岁以后可以尝试与父母分房间睡觉，如果父母有顾虑，可以在四岁之前分房间睡觉，孩子越大，分房间睡觉就越困难。与孩子分房间睡觉，是父母为孩子进行的精神“离乳”，这是孩子发展独立自主精神的重要过程，也是父母“放手”孩子的第一步。
开始分房间睡觉后，父母要坚定执行，要给孩子传递分房间睡觉时必须执行的信息。如果孩子有哭闹，可以允许孩子每天睡前到父母床上玩一会。妈妈们不用过于担心，一定要让孩子独立，养成一个良好的习惯。
在宝宝十个月时，妈妈可以适当的给宝宝添加一些辅食来促进宝宝健康成长，随着宝宝长大，可以让孩子单独一个房间，这样可以来增加孩子的独立自主能力。如果发现宝宝有异常情况，可以及时带着孩子到医院进行就诊，以免耽误病情。
