(1)在家中怎样避震
特别提醒：
千万不能滞留在床上；
千万不能站在房间中央；
这都是身体最暴露、最不安全的地方!
住楼的朋友，较安全的躲避地方有：
牢固的桌子旁边或床旁边或者其他牢固的较大物体旁边（一定不要藏在下面，会更危险的）；
低矮、牢固的家具边；
开间小、有支撑的房间，如卫生间；
内承重墙墙角；
震前准备的避震空间。
震时不应采取的行为：
千万不能跳楼；
不要到阳台上去；
不要到楼梯去；
不要去乘电梯；如果震时在电梯里应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上的扶手。
不要到处乱跑，特别不要到楼道人员拥挤的地方去。
住平房的朋友：
如果室外场地开阔，发现预警现象早，可尽快跑出室外避震。
室内避震较安全的地点：
炕沿下；
震前准备的避震空间。
震时不应采取的行为：
不要躲在屋顶大梁下；
不要躲在窗户边；
不要靠近不结实的墙体；
不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。
(2)在学校怎样避震
特别提醒：
一切行动听老师的指挥；
同学之间要互相照顾，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。
正在上课时：
要在老师指挥下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下（慎行）；
震时千万不要慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散；
如果教室是楼房，不要跳楼，不要拥向楼梯等等。
在操场或室外时：
若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部；
注意避开高大建筑物或危险物；
不要乱跑、乱挤，待地震过后再按老师指挥行动。
(3)在公共场所怎样避震
特别提醒：
听从现场工作人员的指挥；
千万不要慌乱拥挤、拥向出口，要避开人流；
如不得已被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；随人流而动，避免被挤到墙壁处或栅栏处；
解开衣领，保持呼吸畅通。
在影剧院、体育馆等处：
就地蹲在排椅下，用手或其他东西保护头部；
避开吊灯、电扇等悬挂物；
待地震过去后，听从服务人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处：
选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；
避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台；
避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；
避开吊灯、广告牌等高耸悬挂物。
在行驶的公共电、汽车内；
抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；
降低重心，躲在座位附近，以防发生事故时受伤；
地震过去后再下车。
