篇一：追光少年读后感800字
周欣桐
暑假里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。
《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。
然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。
我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。
张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。
后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。
后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以她为荣，说她特别好。想当初，也是章老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面对挫折，永远不会退缩。
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。
让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
篇二：追光少年读后感800字
梁燊妮
在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
