幼儿园中班体育教案《跨越障碍物》
活动目标
1、能助跑跨跳过30—40厘米高的障碍物。
2、增强幼儿的腿部肌肉力量，提高动作的协调性。
活动重难点：
重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时要单起单落。
活动准备：
高度不一样的各种瓶子、桶（农夫山泉小瓶、可乐大瓶）、积木、音乐
活动过程
1、开始部分。
（1）队列练习（两队立正、稍息、搭臂看齐、变六队、变三队、变六队）
（2）热身操。
——小朋友们，今天你们都是小小运动员，要和老师一起学本领，在学习本领之前，先让我们跟着音乐一起活动活动筋骨吧！
2、基本部分。
（1）示范动作，讲解动作要领。
——我们班要举行运动会，你们作为班里的小小运动员想参加吗?
——你们要学会一样新本领，才能参加运动会哦！
——这项新本领就是“助跑跨跳”。现在我要来示范助跑跨跳的动作了，你们可要仔细看哦！
——动作要领：快速跑起来，到达障碍物时，一条腿要用力蹬地，另一条腿要抬高并向前伸使整个身体腾空而起，最后单脚落地并向前跑，记住是“单脚起单脚落地”。
——小运动员们，你们想来试试吗？
（2）幼儿初步尝试助跑跨跳。
幼儿分两组站立在起点线后，场地对应各组摆放2组相隔1.5米距离的4个油桶组成的障碍物，当老师发出“开始”的信号后，各组幼儿一个接一个的入场用助跑跨跳方式跳过4处障碍后从场地外围跑回起点。
（3）总结经验，纠正不规范动作，挑战高难度。
——刚才有的幼儿是这样跳的，你们觉得对吗？为什么？
——我们正确的动作是什么？
——小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在有更高一点的障碍物，你们能不能跳过去？
油桶下边垫上积木，增加高度，幼儿两组继续挑战！
3、结束部分
教师带领幼儿进行放松活动（捏捏腿，捶捶腿）
