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开学季家长需做的10项准备,让孩子快乐入园

2022-08-22 20:08幼儿园教育
家长们,孩子们: 你们好!孩子们即将进入一个崭新学期,亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢?怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢? 1、恢复饮食习惯 在家期间,家里各…

开学季家长需做的10项准备,让孩子快乐入园

家长们,孩子们:

你们好!孩子们即将进入一个崭新学期,亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢?怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?

1、恢复饮食习惯

在家期间,家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃,甚至部分家长怕孩子吃少了,追着孩子喂......因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园,家长要尽快恢复放假前的饮食习惯,一日三餐按时吃,少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜。

2、恢复作息时间

家长在假期的最后一段时间,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡,缩短孩子娱乐时间,每天安排一定的活动时间。例如陪孩子读书,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以培养阅读的兴趣,最重要的是可以让心沉静下来,减少浮躁情绪……最好多引导孩子做些能使情绪保持平静的游戏,如讲故事、画画、玩拼图、做手工等,逐渐减少过度兴奋的活动,让孩子逐渐进入开学状态,帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

3、培养孩子自理能力 

假期里,很多家长帮孩子代办大小事,等到开学,孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了,自理能力缺乏,不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己洗漱、吃饭、穿衣服,自己整理自己的玩具物品等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他,要慢慢养成其独立的习惯。

4、加强身体锻炼

在调整作息和饮食的基础上,每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械,也是很有必要的。每日一至两小时的户外体育活动,可以在锻炼身体的同时,消耗孩子的体力,这样既有助提高宝宝的睡眠质量,也有助于改善孩子头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态,提高孩子的精气神,对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。

5、给孩子做心理暗示

家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,提前有个心理准备……随之而产生的负面情绪也会在假期中到来,在开学前结束。

6、积累交流的话题 

家长要和孩子一起回忆假期见闻以及假期中的趣事新鲜事,例如听到了什么?看到了什么?想到了什么?鼓励孩子进行大胆的讲述,激发孩子盼望和老师小朋友共同交流分享见闻和感想的愿望。

7、回忆幼儿园时光

在提醒孩子即将开学的时候,家长还可以在家带孩子看看园所网页、班级群,也可让孩子与老师、小朋友电话联系一下,增进师生和同伴感情,家长还可以和孩子共同回忆幼儿园的生活情景,如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等,使孩子从内心向往幼儿园的生活。

8、共同准备开学用品

家长可以根据孩子开学要用到的必需品,如彩笔、跳绳、皮球、沙包、小书包等,经过和老师的沟通后,带领孩子一起选购或制作,孩子自己挑选和参与制作的用具和物品,会让孩子爱不释手,也会带来他们对新学期的期待。

9、收集废旧材料DIY

家长和孩子一起收集春节废旧物品,如酒瓶、灯笼、礼盒包装、饮料瓶、糖果纸等,开学时带到幼儿园交给老师。老师会带孩子们进行各种“变废为宝”美丽环创DIY,既提高了孩子的想象力、创造力及动手能力,又快速联络了师生感情!还能让孩子们看到自己的作品装饰了教室,那种幸福和自豪感是多么开心呀!

10、寻求家园合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现,家长也不要着急,一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来,另一方面要积极和孩子的老师进行沟通;让家庭和幼儿园有效的建立起连接,一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

对于孩子开学的收心工作,家长的帮助很重要,“收心计划”最好在开学前一周就开始,要注意循序渐进,切忌因为太过心急而猛踩“刹车”,让孩子吃不消,反而会适得其反。

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