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5本书帮你塑造和谐家庭,你的一生都有家庭的影响

2022-09-01 14:48好书推荐
关键字: 好书 和谐家庭
今天推荐的是一个超级实用的书单,关乎我们每一个人。 因为我们每一个人,从出生开始,都处在家庭之中。 如何避免,家庭成员之间的互相伤害? 如何让家庭真正成为帮助孩子成长的地方…

今天推荐的是一个超级实用的书单,关乎我们每一个人。

因为我们每一个人,从出生开始,都处在家庭之中。

如何避免,家庭成员之间的互相伤害?

如何让家庭真正成为帮助孩子成长的地方?

我们都应该看看这5本书。

1、《热锅上的家庭》

5本书帮你塑造和谐家庭,你的一生都有家庭的影响

奥古斯都·纳皮尔

豆瓣评分:8.8(297人评价)

这是一本堪比小说的心理学案例书,用一场抽丝剥茧般的“探案”过程,挖出了一个家庭的内部症结。

16岁的大女儿克劳迪娅,处处和父母作对,经常大哭大闹,然后离家出走,甚至到了想自杀的程度。

大卫夫妇头疼不已,只好向心理医生求助。

但心理医生发现,问题其实并不在大女儿身上,反而是看起来和谐融洽的大卫夫妇,背后隐藏着很多问题。

丈夫大卫对亲密关系有着恐惧心理,妻子卡洛琳却是典型依附型人格,两人的相处模式给家人带去了极大的压力……

这本书非常少见地,将家庭作为一个整体,进行心理学的分析。

也让小编意识到了,任何一个家庭成员的问题,其实也是整个家庭的问题。

2、《情感依附》

5本书帮你塑造和谐家庭,你的一生都有家庭的影响

亨利·马西

豆瓣评分:8.5(483人评价)

“幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。”

这本书为了弄清楚家庭、父母对孩子成长的影响,用了整整三十年,跟踪了76个孩子的人生历程。

书中一句话,让小编特别警醒——

儿童不是由父母培养大的,不是父母教给他们如何成长,而是儿童自己从父母那里“捕捉”了成长所需的东西。

所以最重要的并不是任何的教育方法,而是父母本身的示范作用。

其实,不止是孩子对家长的依附,家长也会依附于孩子,和孩子一起成长。

这本书的主要目的,就是帮我们清醒地意识到,家人之间互相依附的关系,从而温柔地接受并适应这种关系的变化。

这样的好书,如果能早点看到,对一个家庭的影响,真的太大了!

3、《为何家会伤人》

5本书帮你塑造和谐家庭,你的一生都有家庭的影响

武志红

豆瓣评分:8.2(4201人评价)

不管你有没有被家伤过,小编都建议你看一看这本书,因为有的伤痕是看不见的。

比如,28岁的追星女孩,为了追星几乎疯魔。

而这背后却是她父母一味的溺爱,一再妥协,甚至愿意为她卖房卖肾……

又比如,25岁的乖乖女,整日生活在高度紧张中,连恋爱都无法谈。

原来她一直生活在包办型家庭中,毫无自主可言。

心理学告诉我们,每个人在潜意识当中都有一个“内在的小孩”,那是童年的投影。

这个童年的投影永远都不会消失,它将影响每个人的性格走向和人生选择。

过去的中国父母们,是缺少“家庭教育”这一课的。

所以,我们现在应该尽早补上这一课,让孩子拥有真正健全而独立的人格。

4、《谁在我家》

5本书帮你塑造和谐家庭,你的一生都有家庭的影响

海灵格

豆瓣评分:8.4(1435人评价)

从独生子女到开放二胎,这其中最大的变化,就是怎样处理孩子们之间的关系?

其实西方早就有了这方面的理论,比如德国著名心理治疗师海灵格的“家族系统排列”理论。

海灵格发现,家庭成员之间既要讲究亲密关系,同时也是有排列顺序的。

比如,父母比孩子先进入家庭系统,老大比老二先进入,这些情况都是客观存在的。

所以每个人在家庭中的角色与定位也可以有区分。

比如,弟弟妹妹要尊重哥哥姐姐。同时,家长也需要确保弟弟妹妹可以感受到父母兄姐对自己的爱护。

读罢全书,小编甚至有点羡慕这样的氛围。

一个家庭的和谐,是可以让其中每个成员,都得到尊重与温情的。

5、《原生家庭》

5本书帮你塑造和谐家庭,你的一生都有家庭的影响

苏珊·福沃德

豆瓣评分:8.5(745人评价)

之前好几本书都提到了,家庭可能对孩子的成长造成各种负面的影响。

所以最后一本书,小编想帮助大家重拾信心。

这本书一半在讲家长的错误教育对孩子的影响,另一半在讲摆脱这种影响的方法。

有的人会选择向父母妥协,相当于放弃思考,将自己的人生拱手让出。

有的人会选择叛逆,情绪激烈地反抗父母,最终可能却是更坏的结果。

其实,我们最需要的,是一次心理上的“断奶”,拒绝把负面影响带入到将来的人生中。

小编觉得最重要的两点,一是培养自己爱的能力,二是让自己更加强大。

让自己去爱上一个人,不止是男女之爱,因为爱是治愈伤痕的最佳办法。

而让自己更加强大,有独立生活的能力,才能抛弃过去,面向未来。

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