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值得阅读的50本身心灵成长书籍推荐(3)

2023-05-15 21:23好书推荐
身心灵书籍 :正如胡因梦老师所言,身心灵书籍提倡一种生命的阅读。主流社会一向有一层意识滤网,凡是无法通过这层滤网的经验(大多属于精微次元),多半都会被排除掉,或是被压抑到…

6.《破碎重生》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:伊丽莎白•莱瑟 著

出版社:印刷工业出版社

出版时间:2012-11-1

当紧缩在苞芽中,终究比绽放更痛苦时,时机就成熟了。

《破碎重生》是作者对于生命的诚实告白,帮助我们探索打破自己、获得重生的路径,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。勇敢地拥抱生命的无常,追寻生命中更有意义的部分,我们就掌控了命运,就有机会过上充满激情、智慧、自由、喜悦和成功满足的生活。

7.《再活一次,用写作来调心》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:(美)戈德堡 著,韩良忆 译

出版社:南方出版社

出版时间:2008-3-1

对纳塔莉而言,写作就像修行、坐禅。她用自己所发展的写作方法,实践了她自己的禅修,用她熟悉且热爱的写作找到了一个驯服自己与释放心灵的方法。任何人拿起纸和笔,依循着她的指示,都可以领会体验纳塔莉书中的字句。这本书,会是你孤独写作、自我陪伴的私房老师。一个对写作与生活感到无力、挫败的入,也可以运用书中的方法和建议,用写作来修行,帮助自己洞察生活,使自己心神清澄。

8.《深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:(美)米尔曼 著,韩良忆 译

出版社:浙江人民出版社

出版时间:2013-4-1

这是一本改变生命的书。考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,最终指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。

9.《哪怕两手空空 也要看见生命的璀璨》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:(美)马洛•摩根著,钱峰译

出版社:印刷工业出版社

出版时间2013-5-1

净空法师多次借本书开示:“此即清净平等正觉慈悲”。

一个女子在澳洲沙漠的心灵成长之旅。跟随作者一起在滚烫的沙漠中行走,渐渐地,“烦恼”死了,世界变“明亮”了—— 讨厌的苍蝇在帮她清洁身体,带走污垢;沙子能带走身体上的臭味;用唱歌的方式测量距离和时间……

离开城市去过最原生态生活,才能明白“人竟然可以这样一无所有地活,而且活得这么的满足”!当你把所有人为的东西(珠宝、首饰、衣服、鞋子)都统统抛下,以赤条条的本色去体验沙漠时,你就会听到风要告诉你的话、看到云要传给你的讯息,闻到远处水的气味,你就能安静满足地生活了。

10.《故事的疗愈力量》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:周志建 著

出版社:华夏出版社

出版时间:2012-7-1

“叙事王子”的身心安顿之路, 生命即故事,让我们在叙述中感受后现代心理治疗,用叙事疗法改写生命故事……隐喻故事,是在创造一种全新的亲密关系,获得生命的重生——叙事治疗是一种可以为生命找到新出口的学派。

亲密关系——最好的修行道场

1.《爱的艺术》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:(美)弗洛姆 著,李健鸣 译

出版社:上海译文出版社

出版时间:2014-8-1

《爱的艺术》并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典,而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。“如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”

2.《灵性亲密关系》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:李安妮 著

出版社:华夏出版社

出版时间:2013-1-1

《灵性亲密关系》一步一步地引导我们,带着意识与觉知,向内在观看自己为何吸引这些关系来到生命中,这些关系又如何能帮助我们成长,并了解自己。当我们得以站在更高的角度观看每段关系时,终将发现,不论结局为何,任何关系与任何人,都弥足珍贵。

3.《亲密关系-通往灵魂的桥梁》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:(加)克里斯多福•孟 著,余蕙玲,张德芬 译

出版 :上海文化出版社

出版时间:2012-3-1

《亲密关系-通往灵魂的桥梁》是真实婚姻成功见证者的生命经验。在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。本书告诉我们如何穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。

4.《懂得爱,在亲密关系中成长》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:麦基卓,黄焕祥 著,易之新 译

出版社:深圳报业集团出版社

出版时间:2007-5-1

两位作者以亲身验证的理论与方法,为我们绘制了一份关系地图:关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾,也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们,将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式,但这同时也是我们突破自我和深度发展最好的试练场。

5.《完美的爱,不完美的关系》

身心灵书籍 | 最值得阅读的50本身心灵成长书籍

作者:约翰•威尔伍德

出版社:深圳报业集团出版社

出版时间:2009-11-1

渴望完美的爱,是我们与生俱来的权利;然而,我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。完美之爱只可能从内心深处来,它安住在我们的天性之中;因此到关系中去寻找完美之爱,便是寻错了方向。如果说完美之爱像太阳,关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失,我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结,疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。

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