咳咳咳，听着宝宝咳嗽难受，爸妈很心疼。如何护理宝宝，让宝宝尽快远离咳嗽，其实在饮食上也有很多细节需要注意。今天，小编就来给大家普及一下，宝宝咳嗽时，哪些食物最好不要碰。
1、辛辣食物。辛辣食物是呼吸系统疾病的第一大禁忌饮食，因为它们对嗓子的刺激是最直接最厉害的，并且很多治疗的药物也是禁忌辛辣食物的，所以一定不要给咳嗽的宝宝吃辛辣食物。
2、寒凉食物。大人们都有体会，当在寒冷的环境中呼吸，尤其是嗓子已经不适的情况下，吸入冷空气会不自觉地咳嗽。吃寒凉的食物也是一样的道理，它们同样会刺激宝宝的咽喉，引发咳嗽不止。所以咳嗽的宝宝最好吃温热的食物，喝温开水。
3、咸涩食物。我们都有过吃咸了齁得慌的体验。太过咸涩的食物，正常情况下吃，嗓子都会不舒服，更何况是正在咳嗽的宝宝。因此在咳嗽期，宝宝饮食一定要清淡，像一些海鱼自身就含有较高的盐分，最好不要给宝宝食用。
4、高甜食物。高甜食物跟咸涩食物类似，会让宝宝嗓子发紧发涩，是很不舒适的。另外，中医认为咳嗽多为肺热引起，高甜的食物会产生内热，加重咳嗽。
5、油腻食物。宝宝脾胃功能薄弱，吃得过于油腻或者吃得过多，都会为饮食所伤，也就是我们所说的积食导致的咳嗽。这种咳嗽情况在一岁内的小宝宝中非常常见，所以在婴幼儿的喂养上，量一定要合理，不要盲目地让宝宝多吃。
