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孕妇舌头发白什么原因

2021-10-27 11:15孕妇保健
最常见的原因为孕期上火,多数女性怀孕后因体内孕酮等激素分泌,会使体温有略微升高变化,也容易引起孕期上火,所以常会存在口腔异味、舌苔发白,甚至有可能出现口腔溃疡、大便干结…

最常见的原因为孕期上火,多数女性怀孕后因体内孕酮等激素分泌,会使体温有略微升高变化,也容易引起孕期上火,所以常会存在口腔异味、舌苔发白,甚至有可能出现口腔溃疡、大便干结、便秘等孕期不良情况。怀孕后还容易出现消化不良而引起舌台发白,特别是怀孕初期女性因妊娠反应常会出现反胃、恶心和孕吐、身体乏力、倦怠嗜睡等等,这类不良症状的出现也会伴随着舌苔厚腻发白,食物无味等症状出现。

孕妇舌头发白什么原因

1、孕妇舌头发白什么原因

由于孕妇处在怀孕期,身体抵抗力会下降很多,因此会出现舌苔发白,导致舌苔发白有以下几种原因:

1、可能是孕妇吃不容易消化的食物导致消化不良,当有消化不良状况时舌苔会出现厚而白,同时口腔也有异味。

2、如果孕妇的脾胃功能出现问题也会导致舌苔发白,因为脾胃虚寒引起的,如果治疗比较及时容易恢复健康,平时生活中孕妇也可以多吃热性食物,比如牛羊肉。孕妇舌苔发白可能是因为上火导致的,如果孕妇身体没有不适症状,单纯的舌头发白是因为上火引起的。

孕妇舌头发白什么原因

2、孕妇舌苔发白怎么办

1、多吃健脾胃的食物。脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。

2、饮食宜清淡。舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。

3、坚持锻炼身体。如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。

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