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产后饮食最新内容 更多+
  • 产后多少天可以吃咸的东西
    女性在生完宝宝后身体比较虚弱,同时身体中的各方面也需要注意,特别是在饮食方面不建议吃油腻辛辣的食物,要多吃一些有营养的汤类。很多女性生完宝宝之后想要吃一些咸的食物,下面…
    时间:2023-11-21 | 阅读:60
  • 产后煲什么汤补身体
    怀孕期间的女性,需要多补充营养,平时要选择吃营养丰富以及容易消化的食物。而在女性朋友们在生产以后,身体大多会比较虚弱,这时候就应该进行饮食调理,比如经常喝些营养汤。那么…
    时间:2023-11-16 | 阅读:185
  • 生小孩要多久才能吃鱼胶
    鱼胶中富含的营养物质非常丰富,营养价值也很高,是比较滋补的食物,很多身体虚弱的女性,都会吃一些鱼胶来给身体补充营养物质,增强身体免疫力,那么,想问下生小孩要多久才能吃鱼…
    时间:2023-10-16 | 阅读:77
  • 做了流产后能吃大蒜吗
    女性如果在没有准备生孩子的情况下意外怀孕,多数会选择做人工流产手术,在人流后应该在饮食方面多加注意,以促进身体康复,对于一些不该吃的食物应该严格禁食。 一、做了流产后能吃…
    时间:2023-09-20 | 阅读:123
  • 月子餐30天食谱
    月子餐30天食谱:刚生产完的女性,都离不开坐月子的日子。新妈妈们在坐月子的时候有很多的注意事项,在饮食方面更是如此,因为坐月子的时候不仅要补充消耗的元气,还要在乳汁的制造方…
    时间:2023-09-16 | 阅读:241
  • 产后能不能喝玫瑰花茶
    女性在产后是能喝玫瑰花茶的,这可以调理气血、降火气,而且还可以促进人体的血液循环,起到加快伤口愈合的功效。所以女性做了剖腹产之后,就比较适合饮用玫瑰花茶,这有助于伤口的…
    时间:2023-08-20 | 阅读:143
  • 产后能不能吃香肠
    产妇产后是可以吃香肠的,不过要注意只能少量食用,并且不能大量或是经常食用,因为香肠属于腌制食品,其中的亚硝酸盐含量较高,也富含大量胆固醇,产妇要是过量食用的话,会给健康造成严重危害,不利于产后身体的快速恢复。…
    时间:2023-07-19 | 阅读:94
  • 产后吃什么可以下奶
    每个妈妈都希望宝宝能够健康成长发育,很多产妇在生完宝宝后,为了宝宝身体能获取到更好的营养,也都会坚持给宝宝母乳喂养。而有些产妇由于身体原因,产后会出现奶水较少的情况。那…
    时间:2023-07-12 | 阅读:184
  • 产后第一周排恶露吃什么蔬菜
    孕妇产后一周是排恶露的关键时期,这个阶段的饮食是比较重要的。 首先,产妇需要补充大量的蛋白质,像牛肉、鱼虾类的优质蛋白质为主。产后一周,产妇平常除了补充蛋白质,还需要补充…
    时间:2023-07-01 | 阅读:183
  • 产后30天能不能吃水果
    虽然科学上没有产后坐月子的概念,但是产后30天内是孕妇身体各方面急速恢复的一段时间。在这段时间内,女性在饮食上需要科学营养搭配,有一些凉性和刺激性食物不可以食用。那么,产后…
    时间:2023-04-10 | 阅读:93
  • 哺乳期的妈妈应该怎样补充营养
    宝宝通过妈妈分泌的乳汁来获取营养、免疫物质等,供给自身的生长发育,奠定健康基础。哺乳期妈妈需要营养量很大,不仅要分泌乳汁喂养宝宝,补充消耗、促进机体器官、系统功能的恢复…
    时间:2023-03-31 | 阅读:112
  • 28种催奶的食物
    我们的日常生活中,有非常非常多的食物具有增奶的功效,宝妈们根据自己的身体情况,吃对了食物,完全不愁奶水不够哦。 1、 莴苣子 :是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者…
    时间:2022-11-02 | 阅读:133
  • 坐月子的食物禁忌
    一、偏冷性的果菜最好避免: 特别是分娩后7~10天内的产妇,如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、…
    时间:2022-06-17 | 阅读:118
  • 产后要合理膳食
    1、进补不等于大吃二喝大鱼大肉 调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比 怀孕 晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬…
    时间:2022-06-17 | 阅读:182
  • 产后第一、二周不宜大补特补
    1、产后第1、2周的主要目标是利水消肿 产后第1、2周的主要目标是利水消肿,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。前2周由于…
    时间:2022-06-17 | 阅读:97
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