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怀孕早期怎样避免流产

2022-01-18 21:21孕妇保健
1、禁止同房。 由于孕早期胎儿在母体内还不稳定,准爸妈不能心存侥幸,以为进行一两次的同房生活无所谓,只要小心点就好,其实这样的想法是错误的。怀孕初期,准爸妈无论多小心都是不…

怀孕早期怎样避免流产

1、禁止同房。由于孕早期胎儿在母体内还不稳定,准爸妈不能心存侥幸,以为进行一两次的同房生活无所谓,只要小心点就好,其实这样的想法是错误的。怀孕初期,准爸妈无论多小心都是不够小心的。为了孩子,忍忍就过去了。

2、避免劳累和体力劳动。怀孕后,孕妈妈要减少自己的工作量,并且像一些体力活也不能做了,也不能进行激烈的运动。如果孕期孕妈过于劳累很可能会导致见红,头晕目眩等情况。

3、避免去人多拥挤的地方。孕早期的时候孕妈的体貌特征还不明显,与常人无恙。如果孕妈在去人多的地方很可能会被拥挤到,如果碰到孕妈的肚子或者孕妈不小心摔倒后果都是很严重的。

4、不能乱吃东西。怀孕后,孕妈在整个孕期都不能吃特别寒性的东西。甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆都是不能实用的。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭,外面的小吃等都不是太卫生。并且还要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,促进胎儿正常发育。

5、要学会控制住情绪。如果怀孕期间孕妈妈经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话,会使得子宫容易收缩,严重的会导致流产。

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