导致男性遗精的原因：
1、过度纵欲或用手过多
正常和谐的夫妻生活，可以给人们带来舒适和幸福感，但是如果夫妻生活的次数过多，出现纵欲的现象。
那么随着时间推移，男性的生殖器神经就会被削弱，从而出现遗精、早泄、阳痿的症状。还有一部分男性平时喜欢自己用手的方法来缓解需求，而用手过度的话，会导致排精的中枢出现病态的兴奋，从而引起遗精频繁的现象。
2、身体疲惫
当男性身体处于疲惫或者处于亚健康的状态，会比健康的状态下更容易出现遗精。因为在疲劳的身体状态下，男性对于控制排精的能力也会下降和减弱，导致在睡眠中出现遗精。
而且身体过度疲劳不仅会导致遗精，还会导致其他的一些身体健康问题，比如导致器官的衰竭等，所以要注意休息保持身体健康。
3、生殖系统疾病
频繁的遗精，很大部分是因为生殖器官或者泌尿系统出现损伤，或者病变而导致。一般患有男科疾病的患者，更加容易出现遗精的现象，因为这些病变会刺激到性器官。而当控制遗精的皮层中枢、神经中枢出现紊乱，就无法正常工作，导致遗精的产生。
正常的遗精不会对身体造成伤害，但若频繁遗精，可造成身体不适和精神焦虑，会影响健康，需要进行治疗。
遗精在青春期后会出现，是男性性成熟的标志，属于正常的生理现象。随着年龄的增长和性经验的增加，男性遗精的次数通常会减少。
年轻人每周遗精1-2次属于正常现象，但遗精过于频繁，造成睡眠质量不佳、精神萎靡、腰膝酸软、手足湿冷等症状，则需要加以重视。
平时注意进行规律的性生活、少看性视频、尽量不穿过紧的内裤等，若调整生活方式后仍频繁遗精，则需要到男科就医，进行药物及心理治疗。
