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  • 月子期能踢腿吗?
    月子期能踢腿。 坐月子可以小幅度地踢踢腿啦!注意别踢得太高,用力别太猛,不然会拉扯到伤口,影响产后恢复的! 1、孕妇能踢腿吗? ✔能 怀孕了踢踢腿,运动运动是很正常的,准妈咪不…
    时间:2024-07-02 | 阅读:92
  • 哺乳期能拍打肚子吗?
    哺乳期能拍打肚子。 适当的拍打腹部,可以促进腹部的血液循环,对身体的健康是有好处的,如果拍对位置还有收腹减肥的效果呢! 1、孕妇能拍打肚子吗? ❗ 慎重 孕期拍打肚子要三思而后…
    时间:2024-07-01 | 阅读:146
  • 月子期能拍打肚子吗?
    月子期不能拍打肚子。 产后拍打肚子会伤及子宫,我们可不能干啊!轻揉肚子才是靠谱的,既能让肚皮紧致,又能促进子宫收缩哦。 1、孕妇能拍打肚子吗? ❗ 慎重 孕期拍打肚子要三思而后…
    时间:2024-07-01 | 阅读:58
  • 哺乳期能脚抬高吗?
    哺乳期能脚抬高。 哺乳期把脚抬高能活动活动筋骨,利于身体的恢复。但别保持一个姿势太久,脚麻难受就不说了! 1、孕妇能脚抬高吗? ✔能 准妈咪平躺着,将脚抬高,能减轻孕后期水肿哦…
    时间:2024-06-29 | 阅读:200
  • 月子期能脚抬高吗?
    月子期要慎重脚抬高。 产后把脚抬高易拉扯到伤口,影响身体恢复,新妈咪最好别把脚抬高哦!若要抬,那就请悠着点吧! 1、孕妇能脚抬高吗? ✔能 准妈咪平躺着,将脚抬高,能减轻孕后期…
    时间:2024-06-29 | 阅读:123
  • 哺乳期能倒立吗?
    哺乳期要慎重倒立。 哺乳期可以倒立,但伤口完全恢复才行哦。千万别看人家倒立喂奶,觉得酷爆了,就盲目模仿,先看看自己身体条件是否能胜任吧! 1、孕妇能倒立吗? ✖不能 倒立要用很…
    时间:2024-06-28 | 阅读:180
  • 月子期能倒立吗?
    月子期要慎重倒立。 坐月子最好别倒立!因为这时候倒立很容易让伤口撕裂。想倒立塑形的话,等身体完全恢复了也不晚啊! 1、孕妇能倒立吗? ✖不能 倒立要用很大力气去支撑,如果准妈咪…
    时间:2024-06-28 | 阅读:106
  • 哺乳期能右侧睡吗?
    哺乳期能右侧睡。 哺乳期对睡姿没什么讲究,只要你觉得舒服,右侧睡可以,左侧卧睡可以,平躺着睡也OK!但千万别趴着睡,会压迫乳房影响乳汁分泌的。 1、孕妇能右侧睡吗? ✔能 孕期可…
    时间:2024-06-27 | 阅读:131
  • 月子期能右侧睡吗?
    月子期能右侧睡。 只要你觉得舒服,月子里可以右侧睡啊。但如果不舒服,就采取左侧睡或者平躺吧,趴着睡就别啦,呼吸会困难的! 1、孕妇能右侧睡吗? ✔能 孕期可以右侧睡,但左侧睡是…
    时间:2024-06-27 | 阅读:151
  • 哺乳期能半躺吗?
    哺乳期能半躺。 哺乳期的妈咪可以半躺,但千万别勉强,不舒服就换个姿势吧!另外,注意别躺太久啦,到时腿麻了你就知道错了! 1、孕妇能半躺吗? ✔能 孕妈咪是可以半躺着的,舒服才是…
    时间:2024-06-26 | 阅读:155
  • 月子期能半躺吗?
    月子期能半躺。 坐月子可以半躺,只要你没feel到不适即可。但注意别躺太久啦,否则会压迫腿部神经,腿还会受凉落下月子病的。 1、孕妇能半躺吗? ✔能 孕妈咪是可以半躺着的,舒服才是…
    时间:2024-06-26 | 阅读:175
  • 哺乳期能吹气球吗?
    哺乳期能吹气球。 哺乳期的妈咪能吹气球的,因为吹气球可以增加肺活量。以后去跑步、爬山,就再也不怕气喘吁吁的啦! 1、孕妇能吹气球吗? ✔能 准妈咪正常吹气球,能增加肺部的功能。…
    时间:2024-06-25 | 阅读:177
  • 月子期能吹气球吗?
    月子期能吹气球。 坐月子的妈咪适量吹气球能增加肺活量,但吹的时候切忌三不要:用力过猛吹, 频繁吹、快速吹。 1、孕妇能吹气球吗? ✔能 准妈咪正常吹气球,能增加肺部的功能。但吹…
    时间:2024-06-25 | 阅读:99
  • 哺乳期能潜水吗?
    哺乳期能潜水。 如果你身体完全恢复了,哺乳期潜水是OK的!但潜水时间别太久,玩得精疲力尽,哪还有力气给宝宝喂奶呢! 1、孕妇能潜水吗? ✖不能 准妈咪潜水容易使自己处于缺氧状态,…
    时间:2024-06-24 | 阅读:124
  • 月子期能潜水吗?
    月子期不能潜水。 坐月子期间,洗头洗澡都要事事小心啦,更何况是潜水呢。如果你执意去潜水,很容易着凉落下月子病的。这种伤身的事情,何必要折腾自己呢! 1、孕妇能潜水吗? ✖不能…
    时间:2024-06-24 | 阅读:179
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