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五个月宝宝不会翻身怎么办?这套训练方法一定要会

2020-08-30 21:06婴儿教育
前几天,在微博上看到了一个消息: 朋友家的宝宝,已经五个月了还不会自己翻身,担心的家人就带着宝宝去了医院。结果,医生检查后得出结论:宝宝本人懒得翻。 好吧,这个宝宝很有主见…

前几天,在微博上看到了一个消息:

朋友家的宝宝,已经五个月了还不会自己翻身,担心的家人就带着宝宝去了医院。结果,医生检查后得出结论:宝宝本人懒得翻。

好吧,这个宝宝很有主见!

其实关于宝宝何时翻身,怎么翻身一直都是妈妈们关心讨论的问题,毕竟都是第一次当妈的主,谁还没个急切的心情嘛。

今天就来好好说说“翻身”这回事儿,让担心的妈妈赶快抓紧行动起来吧!

五个月宝宝不会翻身

01

宝宝多久会翻身呢?

一般来说,宝宝学翻身是3-6个月,但3个多月会翻身的是少数,由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟,会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。

如果天气比较冷宝宝穿的也多,那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖,一般学会翻身都会晚一些。宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习,不仅为了熟练水平,更为日后学爬打下基础。

婴儿在五至六个月时会有意义地翻身,由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟,会出现反射反应,其发展的历程为俯姿翻为仰姿,再由仰姿翻为俯姿。

有些宝宝不喜欢俯卧,没关系,我们可以减少到每次1-5分钟,慢慢地来延长时间。

        平时宝宝在练习翻身的时候呢,我们也要给他一点鼓励,或者在他身边放一点他感兴趣的玩具作为“诱饵”,等他移动身体就可以够着玩了。(我在下面有放了具体的引导动图供大家参考)

        我们也可以和宝宝们一起躺下来,给他亲身示范怎么翻身,让宝宝模仿着做。

        平时,宝宝俯卧的时候,我们也可以给他做点“马杀鸡”(按摩),让他喜欢上俯卧。

具体可以这样做

具体怎么教娃翻身,我来和大家具体说说。

先来说说怎么俯卧到仰卧,先让宝宝趴着,并且把宝宝肘部尽量向里收。

五个月宝宝不会翻身

然后用小东西吸引宝宝的注意力,让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。

五个月宝宝不会翻身

如果娃翻不过去,这个时候我们请帮他一边的胳膊往里再收进去一点,帮他另一侧再轻轻推一把。

五个月宝宝不会翻身

然后宝宝就能翻过来了。如果宝宝从趴着到躺着没什么问题了,就可以训练躺着翻到趴着了。

这个时候可以先把腿按动图里展现的那样放在前面,让下身先侧过来,这样会带动宝宝上身翻。

五个月宝宝不会翻身

如果宝宝翻过来时,一个胳膊会被压住,那我们可以拉拉他的腿,往下拽一下,给宝宝留出空间调整,以便顺利翻过来。

五个月宝宝不会翻身

刚刚学会翻身的宝贝,可能会被自己吓哭,所以爸妈要碰到这种情况也不用担心哈。无论有没有学会翻身,都可以和娃多如下图这样玩玩,让娃多多滚滚,对宝宝感知、平衡等都大有帮助哦。

五个月宝宝不会翻身

而等他发现会翻身的好处以后,就会试着在换尿布的时候翻身啦,或者通过翻身来接近任何他想要的东西了。有一阵给瓜瓜换尿布我就很头大,小家伙翻身那个灵敏,抓都抓不住。

如果在7个月以后,宝宝还是没有尝试着翻身啦、爬行等,我们就要去咨询一下医生了(当然也总有那么一些特别的孩子可能会跳过翻身的环节,直接进入下一个大运动环节的)。

五个月宝宝不会翻身

02

如何引导宝宝运动发育

爬行

❶5-6个月时:宝宝可能会趴在床上,四肢不规则地划动,这时候宝爸宝妈就可以引导宝宝爬行了。

❷6个月以后:应经常让他俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识。

❸7个月:匍匐爬行,动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动,注意不是向前,而是后退。

❹8~10月:发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。

提醒:不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。

五个月宝宝不会翻身

翻身

❶宝宝仰躺时,可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引,会先转过头去盯着玩具。

❷宝宝的脚倒向一边,此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。

❸接着腰部再跟着转过去,他的手腕会试着撑住身体,寻求平衡感。

❹最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿,但是一边的手臂可能会被压在胸下,不过这个时候,翻身行动已经基本上成功了。

03

宝宝翻身时的注意事项

1、翻身训练最好在哺乳前或哺乳后1个小时,宝宝精神状态好的时候;

2、可以让宝宝平躺在床上或地垫上,如果是在床上,床一定不要太软,同时要注意周围安全;

3、室内温度适宜(24~26℃),方便宝宝的活动;

4、准备一些宝宝喜欢的玩具,作为逗引工具。

关于宝宝翻身的训练,就分享到这里,如果本文对你有用,记得点个“在看”,欢迎转发给身边的朋友,也许他们正需要。

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