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婴儿睡姿哪种好

2021-11-23 22:22婴儿健康
关键字: 婴儿睡姿
宝宝睡眠姿势建议:新生儿宜采取侧卧位睡眠姿势,1岁以内的婴儿,最好3种姿势交替睡:1、刚喂完奶应右侧卧,防止呕吐。2、对于患病的宝贝,宜选择舒适、有利于疾病康复的睡觉体位。…

宝宝睡眠姿势建议:新生儿宜采取侧卧位睡眠姿势,1岁以内的婴儿,最好3种姿势交替睡:1、刚喂完奶应右侧卧,防止呕吐。2、对于患病的宝贝,宜选择舒适、有利于疾病康复的睡觉体位。

婴儿睡姿哪种好

调查显示,在我国2岁以内的宝贝有54.8%更习惯仰卧位,2~5岁,有58.7%的宝贝,更习惯侧卧位。睡眠姿势对睡眠质量有什么影响呢?

1、仰卧位

优点:有利于身体放松,脏器不受压;

缺点:不利于防止婴儿溢乳。

2、侧卧位

优点:对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,婴儿溢乳时也不致于吸入气管;

缺点:1岁以内的婴儿头颅骨缝还未完全吻合,长时间侧卧,容易发生脸部两侧不对称,并可能造成斜视。

3、俯卧位

优点:增加头部、颈部和四肢的活动,心肺受压程度最轻,呼吸自然而有规律,可预防回奶;

缺点:与婴儿猝死综合征(SIDS)相关;长期俯卧,面部形关易变形;俯卧睡姿容易口水外流。

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