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吃香蕉可以治疗宝宝便秘吗?

2021-11-29 22:00幼儿健康
关键字: 香蕉 宝宝便秘
不可以。 对于小年龄婴儿,吃多了生香蕉反而会引起或者加重便秘。 未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸,有较强的「收敛」作用,反而会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如果宝宝摄入过多,就有…

吃香蕉可以治疗宝宝便秘吗?

不可以。

对于小年龄婴儿,吃多了生香蕉反而会引起或者加重便秘。

未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸,有较强的「收敛」作用,反而会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如果宝宝摄入过多,就有可能引起便秘或加重便秘病情。而由于香蕉里面的膳食纤维含量不高,就算是成熟的香蕉,其通便效果也不好。

相比之下,西梅、杏、苹果、梨是更好的防便秘水果选择。当然还有高纤维的蔬菜,如西兰花、南瓜、红薯等。

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