爱宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:首页 > 育儿 > 0-1岁 > 婴儿健康 > 宝宝开灯睡觉的危害有哪些

宝宝开灯睡觉的危害有哪些

2022-04-26 20:46婴儿健康
宝宝开灯睡觉的危害常见有以下几个方面: 1、开灯睡觉不能让眼睛得到充分休息,由于光线会刺激眼角膜以及眼部肌肉,导致眼角膜和眼部肌肉持续处于工作状态,会影响视力发育,过早近视…

宝宝开灯睡觉的危害有哪些

宝宝开灯睡觉的危害常见有以下几个方面:

1、开灯睡觉不能让眼睛得到充分休息,由于光线会刺激眼角膜以及眼部肌肉,导致眼角膜和眼部肌肉持续处于工作状态,会影响视力发育,过早近视;

2、开灯睡觉光线刺激导致睡眠深度达不到一定程度,大脑皮层始终处于一种相对来说比较亢奋状态,严重影响睡眠质量,会导致情绪受到一定干扰,影响白天正常的日常活动,情绪低落;

3、深度睡眠情况能刺激生长激素分泌,开灯睡觉会减少生长激素分泌,导致生长发育速度减慢。同时,开灯睡觉会影响体内内分泌激素分泌,导致褪黑素分泌减少,从而使睡眠质量下降,性激素反而分泌增多导致性早熟症状,比如女孩过早乳房发育,男孩过早变声,出现阴毛、腋毛等。

爱宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 爱宝贝网 © 2018-2022 www.2baobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!