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如何培养宝宝喝水的好习惯

2022-06-07 19:13幼儿健康
1、间接喝水少量多次。 6个月以后,给宝宝喝水可以在喂奶或者辅食间喂水,这样让宝宝慢慢习惯没有味道的白开水,并且随着饮食变化,逐渐增加喂水次数和饮水量。让宝宝对水留下初次好…

如何培养宝宝喝水的好习惯

1、间接喝水少量多次。6个月以后,给宝宝喝水可以在喂奶或者辅食间喂水,这样让宝宝慢慢习惯没有味道的白开水,并且随着饮食变化,逐渐增加喂水次数和饮水量。让宝宝对水留下初次好印象非常重要,不愿意不要强求,各种套路就好。

2、缺水时机很重要。爸爸妈妈要记住宝宝口渴的情况,比如洗澡之后、起床之后、玩耍之后,这些都是宝宝渴望水的时候,把握好缺水时机,宝宝很容易就接受喝水了。

3、喝水是一件快乐的事情。水杯上有宝宝喜欢的图案款式,会让宝宝爱不释手。另外,跟宝宝约定一个水位,比如让大象露出鼻子,让猫咪露出嘴巴等等的方式,让宝宝体会到喝水也可以很好玩。喝完水后,也要表扬宝宝做得棒棒。

4、随处可见随处可及的水杯。宝宝经常的活动区域内,一定要把水杯放在很显眼很容易触碰的地方,当然也要封好口,不要撒出来,在宝宝逐渐适应的时候,自不自然随口一喝,只喝水也就成了习惯。

5、戏精演示喝水的过程。戏精爸爸妈妈可以在宝宝面前秀一秀如何喝水,倒水的声音、喝水的咕噜声都可能引起宝宝的注意,这个时候,想拍VCR一样,大大地感叹一句:水真好喝。

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