1、宝宝小于 3 个月
一般不用太担心
新生宝宝张嘴睡觉、打鼾的主要原因是他们的鼻腔通道非常小，特别是如果宝宝鼻子干燥或者有黏液阻塞，宝宝的打鼾声就会听起来特别重。但随着宝宝的成长发育，他们的呼吸自然会变得平静，鼾声也会消失。也就是说，如果新生宝宝除了打鼾之外睡眠情况都正常的话，爸妈也通常没有必要过于担心。
2、宝宝大于 3 个月
3 个月以上的宝宝，通常分为突然的和长期的，两种情况的处理方式有所不同。
偶尔的出现张嘴睡觉、打鼾
如果宝宝此前没有这种现象，这种情况是突然出现的，那么最有可能的原因就是呼吸道感染（如感冒、肺炎等），因为痰或鼻涕堵住了呼吸道。
这种情况一般在感染恢复后，就可以得到好转。
同时，如果宝宝的枕头过高，导致脖子「窝着」，也会出现睡眠打鼾。这种情况需要家长帮助宝宝调整好适宜的枕头高度。在宝宝可以熟练翻身之后，也可以尝试侧卧睡。
注意：1 岁以下的宝宝可以不用枕枕头。
长期有张嘴睡觉、打鼾的情况
建议就诊排查
如果 3 个月以上的宝宝睡觉时出现长期张嘴睡觉、打鼾的情况，建议去医院就诊。
出现这种情况的原因比较多，不建议家长自诊自治，医生会针对孩子的具体情况，提供对症的治疗建议。
具体来说的话 ，宝宝张嘴睡觉、打鼾主要有以下 3 个原因。
1.腺样体、扁桃体肥大
美国儿科学会研究认为，腺样体和扁桃体肿大是引起孩子阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的原因。
2.肥胖
大家知道，肥胖的是脂肪，脂肪不仅在肚子上，气管周围、舌头周围也会有脂肪，这些脂肪会导致气道狭窄，程度严重时，就会导致张口呼吸。
3. 面部发育问题
除了前几个常见的因素之外，面部发育异常，比如：颌后缩、小颌畸形及面中部发育不全、巨舌、牙齿正畸等，有些严重的颅面部发育畸形的孩子会出现张口呼吸，比如鼻中隔阻塞的，面中部发育不良的，这些会导致经鼻腔进入空气不足。
