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七步洗手法和口罩怎么带方法

2022-08-31 21:07行为习惯
2022年,疫情依然严峻,所以学会正确洗手和戴口罩的方法就相当重要。小朋友们,我们平时一定要注意卫生习惯。下面一起来看看七步洗手法和口罩怎么带方法。 一、7步洗手法 1、手掌对手掌…

2022年,疫情依然严峻,所以学会正确洗手和戴口罩的方法就相当重要。小朋友们,我们平时一定要注意卫生习惯。下面一起来看看七步洗手法和口罩怎么带方法。

七步洗手法和口罩怎么带方法

一、7步洗手法

七步洗手法和口罩怎么带方法

1、手掌对手掌揉搓。

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2、手背交替揉搓。

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3、手指交叉搓一搓。

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4、双手互握指背揉搓。

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5、拇指旋转揉搓。

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6、指尖在掌心揉搓。

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7、手腕交替揉搓。

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注意事项:

►尽量用力,彻底有效洗手。

►每次洗手约40-60秒。

►洗手应一直在水流下进行。

二、戴口罩方法

先来一首儿歌

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来吧 分解步骤学习起来

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1、戴前洗手。

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2、分清内外上下。

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3、橡筋绕后至耳后。

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4、拉开口罩。

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5、沿鼻梁压紧鼻夹。

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6、口罩须和面部完全贴合。

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7、将口罩摘下。

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8、口罩扔进垃圾桶。

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9、彻底清洗双手。

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