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新生入园,缓解孩子分离焦虑情绪三部曲

2022-08-31 21:36幼儿园教育
新生入园,缓解孩子分离焦虑情绪三部曲 第一曲:共鸣曲 面对孩子的哭闹,家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩,老师有多亲切这些并不能引起孩子的共鸣。不妨这样说: 妈妈知道上幼儿…

新生入园,缓解孩子分离焦虑情绪三部曲

新生入园,缓解孩子分离焦虑情绪三部曲

第一曲:共鸣曲

面对孩子的哭闹,家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩,老师有多亲切……这些并不能引起孩子的共鸣。不妨这样说:

“妈妈知道上幼儿园不容易,妈妈不在你的身边,你感觉什么都不一样了,对不对?”

这样说是告诉孩子,妈妈是理解他的,我们也知道上幼儿园是多么的不容易。这可以让孩子得到情感上的共鸣,也更容易向爸爸妈妈吐露心声。等到知道了孩子的想法,我们才可以用更进一步的方式去解决孩子的问题。

第二曲:接纳曲

当孩子情绪稍微有些稳定时,家长可以趁热打铁,接纳孩子的不良情绪。不妨这样说:

“幼儿园的环境你不熟悉,你不喜欢吃幼儿园的饭,不喜欢睡在幼儿园的床上,不喜欢和别的小朋友一起玩,你只想在家里和妈妈一起玩,这些妈妈都知道。”

作为家长,我们要接纳孩子的情绪。当知道孩子心里的想法后,我们要让他知道妈妈是怎么想的。我们接纳孩子,孩子也接纳我们,这才是最好的解决方式。

第三曲:鼓励曲

接纳完孩子的情绪后,我们要鼓励孩子并表达自己的期望。不妨这样说:

“你能做到坚持上幼儿园已经很不容易了,你真的很棒!再坚持一下,妈妈相信有一天你会爱上幼儿园!”

当我们说完这些话以后,孩子很可能会嚎啕大哭,我们不用担心,这不是孩子不想去上幼儿园,而是他压抑了太久,终于有人理解自己了,情绪此时可以充分进行发泄了。

除了接纳孩子的情绪,想要孩子顺利克服入园焦虑,尽快地适应幼儿园集体学习和生活,家长们不妨看看以下几点妙招:

1、要“长期坚持”,不要“上上停停”

入园的第一周是孩子非常重要的适应期,一般来说,只要度过了这段时间,大部分孩子就已经适应幼儿园生活了。但有小部分家长,在孩子哭闹严重、不吃饭的情况下,出于心疼孩子,便想送入园几天、在家里休息一天,给孩子调理调理……如此这般,孩子会调动全身智慧让这个意愿继续得逞。最终,孩子和家人在入园时,会陷入反复的紧张和哭闹中。

帮孩子建立起与老师、同伴之间的依恋感情尤为重要

2、要“分享快乐”,不要“负面引导”

不少家长会在接回孩子的路上会问:“今天有没有没哭?”“老师喜不喜欢你呀?”“其他小朋友欺负你了吗?”这样的“负面引导”会让孩子对幼儿园产生不好联想。

家长可以问让孩子联想到快乐的问题,比如:“你认识哪个小伙伴了?”“老师带你们做了哪些好玩的游戏?”“你喜欢在幼儿园里做哪些事情?”这样的沟通,很自然地强化了孩子对幼儿园美好的回忆,有利于孩子建立良好的情绪体验,并尽快适应幼儿园的生活。

强化孩子对幼儿园美好的回忆也很重要

3、要“保持平静”,不要“刨根问底”

孩子入园是家庭的一件大事。孩子离开一整天,家人的惦念是可以理解的,但接孩子回家后,全家人围着孩子问这问那,会强化孩子入园的“不适应”。

建议家长接孩子回家后,不要过分渲染对孩子入园问题的关注。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

其实,缓解入园焦虑,无论对孩子、父母还是老师来说,都是一个漫长且并不轻松的过程。作为家长,要提前调整好自己的心态,并且努力地帮助孩子去适应新的环境,那么孩子很快就会融入幼儿园这个大家庭!

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