防溺水六不准内容有：1、不能私自下水游。2、不擅自于他人结伴游泳。3、不在没有家长带领的情况下游泳。4、不去没有安全设施、没有救援人员的地方游泳。5、不去不熟悉的水域游泳。6、遇到伙伴溺水不盲目下水施救。
每年夏天都是溺水事故高发的季节，夏季天气炎热，很多人都喜欢玩水来给自己降温，水看似温柔，但溺事件的发生也是无情的，我们必须要了解一些防溺水常识，不能自己一个人或者擅自与他人结伴去不熟悉或者没有安全设施的水域游泳，这是非常危险的。
游泳我们一定要跟熟悉水性或者家长一起前去，游泳前应该做好热身运动，并且要清楚自身的水性，在水中如果感觉到不舒服，一定要立即上岸或者向大人呼救，如果遇到同伴溺水，千万不能盲目下水施救，要大声呼喊，找身边的大人来帮忙。
