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假性宫缩什么感觉?怎么调整?

2021-08-17 22:47孕妇保健
关键字: 假性宫缩
假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种正常的孕期反应,主要的特点是出现的时间无规律,持续时间不规则,间歇时间长,程度也时强时弱,强弱的程度也是根据孕妇的体质不同而不一样的。 如果孕…

假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种正常的孕期反应,主要的特点是出现的时间无规律,持续时间不规则,间歇时间长,程度也时强时弱,强弱的程度也是根据孕妇的体质不同而不一样的。

如果孕妇长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩。

假性宫缩什么感觉?怎么调整?

一般在怀孕4个月以后,子宫就会出现假性宫缩,只是这个阶段的假性宫缩往往不太明显。到了孕晚期,出现假宫缩会更明显一些。在临产前,由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。

假性宫缩如果不规则,持续时间短,不到30秒,强度不大,仅表现为肚子发紧发硬,或者是轻微的疼痛。

如果假宫缩只是偶尔出现,一天发生宫缩三五次,且持续时间不长,也没有阴道流血或破水的现象,这种情况一般并不会影响到宝宝的发育,也不会对孕妇的身体造成不良影响,此时一般不需要使用药物干预,可以通过调整体位以来缓解。

当出现假性宫缩时,应该保持心情舒畅,避免过于紧张;需要调整呼吸,应该采取平卧位躺下来,如果正在行走,就停下来休息一会就可以得到缓解。如果假宫缩频繁出现,间隔时间短,持续时间长,并且伴有腹痛、阴道流血等现象,要及时就医,必要的时候是需要应用药物来进行保胎的。

一般孕晚期假性宫缩出现1-2周后,会出现真性的宫缩,真性宫缩出现以后就是先兆临产的表现,这时就可以住入医院待产了。

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