产后如何护理乳房？

1、产后一周内

这时产妇碰上涨奶期，疼痛难忍，哪有心思护理乳房？但有一点你必须做到——及时疏通乳房，排奶，乳腺内充满乳汁，势必引起下垂，如果两边奶量不一，就是大小奶前兆。

2、准时吸奶

哺乳期你一定需要出门，但别忘了准时吸奶。为什么那些明星辣妈喂母乳后，乳房没有下垂，反而更大更坚挺，因为她们这点做的非常好，天天飞来飞去，也不忘记吸奶这事。

3、断奶期

这也是很多妈妈忽视的，只有循序渐进的断奶（不要奶量很多突然断），才不会伤害乳房，让乳腺组织自己吸收，用药的话，有可能损害乳房活力，引发变形。