对于已经长了妊娠纹的妈妈，要根除其实是很难的，但想让妊娠纹变淡变小，还是有很多方法的。
1、外用药改善方法：
维 A 酸，能够使妊娠纹缩小，但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑，而且孕期不可以使用。
另外，含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果，但是不太明显。
2、物理治疗方法：
常见方法有：光子治疗、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血浆（PRP），这些正规的医疗美容治疗手段，对已生成的妊娠纹都是确实有改善效果的。
但是效果也会因人而异，从已有的治疗案例上看，患者对治疗效果的满意度也只能说一般。
总而言之，想要更好的预防妊娠纹，还是要从控制孕期体重增速着手。不要迷信所谓大牌的护肤品，而晚婚晚育等做法的实际作用可能比一些所谓的神药效果更好。
就算真的长出了妊娠纹，妈妈们也不要绝望，妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅，也可以选择目前的技术也来进行改善的。我们应该鼓励女性，不要因为羞于启齿而强忍，让更多妈妈都能有及时治疗的机会。
