爱宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:首页 > 怀孕 > 产后 > 产后恢复 > 产后怎么才能排气

产后怎么才能排气

2023-02-26 22:19产后恢复
关键字: 产后 产后保健
宝妈怀胎十月,一朝分娩之后身体并不会马上恢复至从前。剖宫产后,医生一般都会告知产妇要尽快排气,以免出现肠粘连的情况。只有排除体内多余的气,才能证明肠道开始恢复蠕动,这时…

宝妈怀胎十月,一朝分娩之后身体并不会马上恢复至从前。剖宫产后,医生一般都会告知产妇要尽快排气,以免出现肠粘连的情况。只有排除体内多余的气,才能证明肠道开始恢复蠕动,这时才能适当进食,产后怎么才能排气?

产后怎么才能排气

1、喝苹果醋

苹果醋中含有大量的醋酸、氨基酸等酸类物质,可以增强新陈代谢。苹果醋中的酵素可以促进肠蠕动。如果体内有多余的胀气不妨试一试苹果醋,方法简单见效又快。将一定量的苹果醋加水搅拌均匀在饭后一饮而下,可以起到很好的助消化的作用。

2、卧床时轻轻按摩腹部

产妇的家人可以自上而下以打圈的方式轻轻按摩产妇腹部,每次按摩10~20分钟,每两三个小时按摩一次。这种方式是通过外力的运动带动肠道蠕动,还能将子宫和阴道中残留的余血排出。

3、嚼口香糖

这个方法并不是无稽之谈,经研究表明嚼口香糖可以对肠蠕动有很好的帮助作用。宝妈在剖腹产手术之后,可以适当的吃一些口香糖,在口中嚼15到30分钟左右,对于排气的效果很好。

4、及时下床活动

拔掉身上插的管子之后,医生会让产妇下床活动一下,可以防止肠粘连,有利于排尿和快速通气。因为孕妇身上有伤口,这时适当走几步就好,如果实在不想走路可以在床上翻几个身,这样也可以增加肠蠕动。

爱宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 爱宝贝网 © 2018-2022 www.2baobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!