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如何给孩子科学断奶的6个方法

2023-06-14 17:34产后哺乳
1、做好决定,坚定信念 导致断奶失败最常见的原因就是信念动摇,原本决定给宝宝断奶,但是看着宝宝可爱的吃奶模样,断奶实施没两天就心软了......如此反复折腾,何时才能断奶? 想要断…

如何给孩子科学断奶的6个方法

1、做好决定,坚定信念

导致断奶失败最常见的原因就是“信念动摇”,原本决定给宝宝断奶,但是看着宝宝可爱的吃奶模样,断奶实施没两天就心软了......如此反复折腾,何时才能断奶?

想要断奶就得做好心理准备,在断奶前充分考虑到“是否真的决定断奶”,如果坚决要断奶,那么一定要坚定信念,相信自己与宝宝能够跨过这个难关!

2、循序渐进,做好打持久战的准备

一旦开始断奶,就要做好打持久战的准备,因为断奶是一个循序渐进的适应过程,时间有长有短。有的宝宝可能需要几个礼拜就完成了,有的宝宝甚至需要几个月的时间。所以妈妈在断奶过程中不要因为宝宝十来天还没成功,就开始焦虑,这都很正常,千万别沮丧,相信坚持就是胜利!

3、逐渐减少喂奶次数

在准备给宝宝断乳前,适当延长每次母乳喂养时间,减少白天的母乳喂养次数,例如原来宝宝一天要吃6次母乳,可以逐渐减少到每天5次、4次、3次……直至让宝宝白天离开母乳。

这种逐渐减少母乳次数方法,也能帮妈妈缓解乳房胀痛的情况,对妈妈和宝宝来说都是一个逐渐适应的过程,记得别把乳房彻底排空,不然反而会刺激乳汁产生。

此外,这期间需要加大配方奶粉的量,以此保证奶量。如果宝宝还在喂夜奶,那么先断白天的奶,后断半夜那顿夜奶,最后断临睡前的奶。

4、转移宝宝的注意力

在断奶的时候,宝宝对母乳还是有着强烈依恋,总是想要找妈妈、抚摸或吸吮乳房,在这种情况下可以想办法转移宝宝注意力,例如:

1)提供食物代替品:如果宝宝已经在吃配方奶粉,那么可以用配方奶粉替代。

2)和宝宝做游戏,例如躲猫猫、拍手歌等,或用玩具转移宝宝注意力。

3)带宝宝外出玩耍,例如:公园、游乐场、其他小朋友家里,新鲜有趣的环境可以让宝宝逐渐忘记母乳。

4)让爸爸或其他家人多陪伴宝宝,缓解宝宝对妈妈的依恋。

5、及时安抚,让宝宝知道妈妈依然爱TA

母乳喂养是妈妈和宝宝最为自然原始的交流方式。在断奶期间宝宝可能会因为没有了亲喂而表现出各种不安,所以妈妈一定要做好宝宝安抚工作,让宝宝在心理上也顺利适应。

1)增加和宝宝交流的方式。给宝宝唱歌、讲故事也是能给宝宝有效安抚的手段,让宝宝知道就算没有妈妈的亲喂,妈妈也依然爱他。

2)妈妈多陪宝宝玩玩,可以给宝宝做抚触操、带宝宝做亲子游戏,给宝宝唱歌、讲故事等等。

3)如果是奶粉喂养的宝宝,一定要注意在喂养过程中要给宝宝更加亲密、温柔、爱意的呵护,让宝宝觉得通过奶瓶喂奶也能感受到妈妈的爱~

6、让爸爸共同参与

宝宝断奶是一家人的事情,尤其是爸爸也要多抽时间共同参与照料宝宝,分散宝宝的注意力,帮宝宝顺利度过断奶期!例如在宝宝哭闹的时候,让爸爸带宝宝到另一个房间去哄一哄,安抚宝宝的情绪,让宝宝觉得安心。在给宝宝断睡前奶时,爸爸可以承担起哄睡的任务,缓解宝宝对妈妈的依恋,妈妈可以根据自己的情况选择在家里分房间休息。

最后提醒家长断奶不要太粗暴,比如为了断奶强制让妈妈和宝宝分开,这样容易给宝宝带来心理创伤,对妈妈来说也是很痛苦的。同时也不建议在乳头上抹辣椒油、苦瓜汁,让宝宝对乳房留下心理阴影。

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