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宝宝睡觉睡偏头怎么调整

2022-01-25 15:30婴儿健康
关键字: 宝宝睡觉 宝宝健康
很多家长会担心,不用枕头,娃会睡成丑丑的大扁头可咋办?这可是会影响颜值的! 睡眠姿势导致的偏头绝大部分都是轻微的,随着孩子的生长,是能慢慢「长圆」的,而孩子长出头发后,轻…

很多家长会担心,不用枕头,娃会睡成丑丑的大扁头可咋办?这可是会影响颜值的!

睡眠姿势导致的偏头绝大部分都是轻微的,随着孩子的生长,是能慢慢「长圆」的,而孩子长出头发后,轻微的不对称则是完全看不出来的。

如果宝宝的偏头非常厉害,导致孩子眼睛大小位置不一,耳位有前移表现,也不建议自行调整,经医生评估明确后,才进行矫正治疗。

宝宝睡觉睡偏头怎么调整

对于轻微偏头,这四招可以有效帮忙调整:

1、晚上仰着睡

让宝宝仰卧睡觉,脸朝向左侧或者右侧,定期换姿势,这样宝宝的后脑勺不被压了,随着发育便会慢慢凸起了。

2、白天多趴着

白天的时候多让孩子趴着,少躺着,从而减少后脑勺的压力,慢慢的也能改善扁头哦。除了少让孩子躺在床上外,还要减少孩子躺在摇篮椅,汽车安全座椅里的时间。

3、调整脸部睡姿

有的孩子偏头,是因为睡觉的时候喜欢脸部朝着爸爸妈妈的位置,觉得安心。这种情况下,妈妈可以换一下睡眠的位置,睡到宝宝另一边,也能让宝宝换一个朝着父母的方向,来「中和」下。

4、抱娃、喂奶姿势切换

喂奶、抱孩子的时候,不要总是用一个胳膊抱着,要经常的换胳膊,这样能均衡胳膊压孩子脑袋的时间,达到纠正偏头的目的。

需要提醒家长的是,千万不要给孩子用定型枕,或类似的「睡眠姿势固定器」。

如果说睡枕头有猝死风险,那定型枕造成的和窒息风险,相当于普通枕头的「100 倍」。

在 1997~2011 年间,这类产品被确认造成 13 名美国婴儿的死亡。美国食品及药物管理局( FDA)把这类定型枕拉入育儿黑名单,提醒家长不要使用。

把一个娃平安健康带大,真是不容易。

只要宝宝安全,睡得踏实,睡不睡枕头,真的不重要。

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