宝宝睡觉不踏实一惊一乍的，常见于以下几个方面：
1、低钙、小儿神经系统发育不完善、血钙降低会引起大脑和植物神经兴奋，导致宝宝晚上睡觉不踏实。
2、积食或消化不良，宝宝晚上吃饭过多会导致晚上睡觉时腹部不舒服，所以睡觉不踏实。
3、要注意体温，高热的孩子，尤其是小婴儿在发热第一个24小时时，容易出现热惊厥。
4、有的小婴儿睡觉前过于兴奋或紧张，而出现难以入睡的情况。
5、当室温过高，或宝宝盖的被子过厚，也会睡不踏实。
6、稍大些的孩子，如2-3岁的幼儿，还要注意肛门处有没有蛲虫，如有蛲虫，晚上蛲虫会爬出肛门外，孩子也会睡不踏实。
家长在发现宝宝睡觉不踏实，一惊一乍时要结合以上情况。在除外环境因素以后，应该去医院检查，看是否有低钙和蛲虫的情况，及时治疗。
