除了给宝宝吃鱼肝油，爸爸妈妈还可以在宝宝吃辅食后，多用富含维生素A的食材做辅食。
富含维生素A的食材大多是动物性食物，主要有动物肝脏、鱼虾、奶油和蛋类等，比如猪肝、鸡肝、鳕鱼、鲑鱼、鸡肉等。
植物性食物中所含的类胡萝卜素在体内能部分转化为维生素A，其中β-胡萝卜素是转化活性最高的一种类胡萝卜素。富含β-胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜，比如胡萝卜、甜椒、海苔、西兰花等。
吃赖氨酸能长高吗？ 赖氨酸是人体必需的氨基酸，必需每日补充，可以通过多吃豆类食物获得。人长高不仅仅是补充蛋白质，钙的补充也很重要。另，身高能否如意，取决于遗传因素（占70％）、运动、营养、环境和社会因素等。
惠氏奶粉上火吗？ 做了爸爸妈妈以后，大家就会把全部的心思都用在宝宝身上。怕孩子吃不好，怕孩子生病等等。尤其是是宝宝的饮食健康，更是大家都关注的话题。现在，宝宝们大部分都会喝奶粉，所以对于宝宝奶粉质量的关注
