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两岁多宝宝不爱吃米饭怎么办

2022-10-20 21:35幼儿营养
关键字: 宝宝饮食 米饭
有些宝宝生下来就对食物没有兴趣,甚至是厌食,不仅不爱吃米饭,更不爱吃蔬菜,对于两岁宝宝来说,他们正处于成长阶段,身体各项机能也处于发育阶段,如果不吃蔬菜水果米饭,会营养…

有些宝宝生下来就对食物没有兴趣,甚至是厌食,不仅不爱吃米饭,更不爱吃蔬菜,对于两岁宝宝来说,他们正处于成长阶段,身体各项机能也处于发育阶段,如果不吃蔬菜水果米饭,会营养不良,发育迟缓。那么,两岁多宝宝不爱吃米饭怎么办?

两岁多宝宝不爱吃米饭怎么办

两岁多宝宝不爱吃米饭,家长要注意一下饮食多样化,这样才能保证孩子通过饮食摄入的营养平衡。孩子吃的饭不能跟大人相同。米饭要烂一些,蔬菜要跺成菜泥,还要加四分之一个鸡蛋黄。才能保证营养的正常摄入。

宝宝不爱吃饭有原因的,一般不吃饭会影响生长发育,也容易降低免疫力,不爱吃饭可能是缺锌或平时吃零食多影响食欲,需要带小孩去医院检查微量元素,如果缺锌需要补锌治疗,不能小孩吃零食,需要换花样做辅食,鸡蛋羹,面条,小米粥,西红柿鸡蛋汤。

家长们应该及时的与孩子们沟通,告诉孩子应该多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果,告诉孩子保持强壮,保持身体健康的重要性,这样才会让宝宝健康发展,也要保证孩子食物的营养和多样。

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